Dikutip dari Mayo Clinic, Kamis (2/12/2010) ada 10 cara yang bisa dipraktikkan untuk melawan dorongan merokok, yaitu:
1. Cobalah untuk memperlambat atau menunda
Jika muncul keinginan untuk merokok, cobalah mengatakan pada diri sendiri untuk menundanya 10 menit lagi. Kemudian melakukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian. Trik sederhana ini cukup ampuh untuk menghindarkan diri dari rokok. Ulangi
Home » artikel menarik » 10 Tips Jitu Untuk Berhenti Merokok
10 Tips Jitu Untuk Berhenti Merokok
Diposting oleh fatih on Sabtu, 18 Desember 2010
Label:
artikel menarik
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar